バンテージ・巻くだけダイエットの効果と検証&私の痩せるコツ

バンテージダイエット>ダイエット中はラブストーリーを観よう!

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ゴメンなさい、ラブストーリー限定ではありません。
サクセスストーリーやお気に入りの元気が湧いてくる映画です。
憧れの女優さんが出演している映画もいいでしょう。

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「あの人みたいになりたい!」とか「私も頑張る!」と思える映画です。

ホラーとかサスペンスものは私は逆効果でした。

ではなぜ?ラブストーリーやサクセスストーリーの映画を
見るとダイエットに良いのでしょうか。

それは、自分の目標を再認識、または再設定を出来るからです。
そして、何よりも気持ちがハッピーになります。
ダイエット中はこれら、気持ちを明るくすることが大事だと思うんです。

ダイエットを苦しい、つらいと思って続けても、
私は良い結果になったことがありません。
それよりも、映画の中であの女優さんが着ていたような服を着てみたいとか、
あんなステキな靴が似合うよな美脚になりたい!
と思うほうが、良い結果になると思うんです。
参考にしてみてください。

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